圆梦案例

您现在所在的位置是:首页 > 圆梦案例 >

高龄妈妈怎样生出健康的宝宝

文章来源:http://fsdaiyun.net   时间: 2016-09-02 18:25:02   

现代女性结婚生子都有延后的趋势,很多人担心高龄的妈妈能不能生出健康的宝宝.其实只要注意一些细节,高龄妈妈也可以生出健康的宝宝做到优生优育呢.准妈妈要做好很多方面的准备,特别是高龄孕妇,因此高龄孕妇要特别注意,那高龄妈妈怎样做好优生准备呢?下面为大家介绍,高龄妈妈优生四重奏.现代女性结婚生子都有延后的趋势,很多人担心高龄的妈妈能不能生出健康的宝宝.其实只要注意一些细节,高龄妈妈也可以生出健康的宝宝做到优生优育呢.孕育、分娩是个辛苦且艰难的一段经历,想要生个健康的宝宝,准妈妈要做好很多方面的准备,特别是高龄孕妇,因为年龄大,身体条件各方面有所限制,因此高龄孕妇要特别注意,那高龄妈妈怎样做好优生准备呢?下面为大家介绍,高龄妈妈优生四重奏,希望对大家有所帮助!第一步:留住苗条的身材是为了过个健康的孕期过了30岁,很多女性都容易发胖,这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康,对于做个健康的准妈妈也是非常重要的.1、超重可以增加很多孕期并发症的发生率.大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因,如果同时体重超标,就更会使患病的危险性增加.因此,为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重.2、保持正常体重保证顺利分娩.大龄准妈妈产道弹性降低,很容易发生产程延迟、手术助产等问题.如果体重超重,更会导致以上问题的发生几率的提高,增加分娩的风险以及产后恢复的难度.3、不要过度减肥,减肥后不要马上怀孕.成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪.只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期,使女性具备生育的能力.如果采用少吃或不吃的方式减肥,长此以往,会导致女性体内的脂肪过度减少,造成排卵停止,导致不孕.另外,脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平,如果减肥过度,体内缺乏足够的脂肪,会使雌激素失去应有的活力,使女性失去受孕的能力.孕前,如果真的是因为体重超标而减肥,也最好不要马上怀孕.因为从中医的角度讲,减肥打乱了身体原有的循环模式,最好能留出3个月到半年的时间,让身体适应新的模式,并建立良好的循环,再怀孕也不迟.第二步:消灭心理压力很多大龄未准妈妈都会心存顾虑,一方面是担心自己能否健康地度过孕期,另一方面则是担心孩子,大龄会不会影响孩子的健康?你不是少数分子.很多人认为,35岁以后怀孕,发生并发症,如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高.而且,从体力上来讲,大龄准妈妈会差一些,因此在分娩的过程中,发生难产的情况也会多一些.温馨提示:不过,根据最新的研究显示,一个健康的大龄准妈妈,除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外,其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异.而且,大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加.第三步:做好孕前检查1、夫妻双方进行全面的孕前检查,包括遗传咨询、染色体检查,根据检查结果采取一些必要的措施,让健康状况在孕前达到最佳状态.2、孕前身体调整计划,包括规律健康的生活习惯、均衡健康的饮食、一套切实可行的锻炼计划,使身体达到最佳状态.高龄孕妇具有的优势:与年轻孕妈妈相比,高龄孕妈妈有一些生理和心理上的优势.在心理方面,年龄让高龄孕妈妈更有毅力、更有勇气扩处理生活上的问题也更有自信,更为放松,较少产生无助感和失控感.而且在这个年龄段,高龄孕妈妈很清楚自己的身体需要什么,所以在运动和营养方面更懂得照顾自己,并更能忍受孕期不适症状.在物质方面,高龄孕妈妈通常也比年龄小的孕妈妈更为宽裕,这就减轻了许多相关的焦虑和压力.因此,高龄妈妈能更轻松地带孩子.由于不用考虑经济压力,她们能把更多的时间和精力放在宝宝身上.
Copyright 佛山嘉宝代怀孕网 © 版权所有