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试管期间，需要注意的事情很多，在饮食方面也不容忽视，如果具有良好的饮食习惯能够提高孕育健康宝宝的机会，那么具体到试管的整个过程，试管前的调理阶段、试管过程中、胚胎移植前，该怎么吃呢？对此我们给出一些建议，大家不妨参考一下。

试管前调理阶段

做试管婴儿前，都会有一个前期调理的阶段，这个阶段主要是要将身体调理好，提升精、卵子的质量，从而提高试管成功率。在这个阶段里要注意蛋白质和维生素的摄入，如，牛奶、黄豆、鱼虾以及一些新鲜的瓜果蔬菜。

如果觉得营养还是不够的话，也可以补充一些保健品如叶酸，复合维生素、虾青素、微量元素等。尽量减少浓茶及过量饮用咖啡，烟和酒还是先戒了比较好。

促排期间的饮食

促排时期还是要多吃高蛋白、高维生素类的食物，叶酸、复合维生素、蛋白粉等保健品也可以继续吃。这个阶段对蛋白质的需求很大，可以多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋、海鲜等富含高蛋白的食物。

由于连续打促排卵针打原因，出现腹胀，口渴这些症状都是正常的，每天要多喝水，至少1.5L。避免进食导致腹胀类的食物，并且一定不能吃生冷辛辣的食物。

取完卵后，为了防止有腹水，建议多喝牛奶，鲜榨橙汁西瓜汁等利尿饮品，多吃易消化的食物：汤、汤面、素包，忌食生冷刺激的食物。

胚胎移植期间

这个时期的饮食以高蛋白、高维生素、易消化为主，不吃生冷辛辣的食物，同例如上述。另外，这个时期要注意保暖，多喝热水，预防感冒。一定注意，不要吃活血化瘀的食物，这很容易导致胎儿流产。

小编提示

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在试管婴儿过程中，吃很重要，但能吃食物的也不宜多吃，一定要营养搭配均衡。其实，如果您选择了试管，在整个试管婴儿周期中，医生以及我们都会对应每个阶段给出您合理的饮食建议，所以尽可放心，安心的享受整个试管的过程。最后祝愿每个试管家庭都能顺利接宝宝回家呀～

试管移植3天后饮食有哪些注意事项？

少精弱精症在做试管婴儿前饮食要注意什么?

少精、弱精是阻挡怀孕的绊脚石，精子活力太弱，连卵细胞都无法钻入，更别说形成胚胎。精子质量整体衰退，导致男性生育力也在日益下降。除了去正规医院开药调理精子质量外，在生活中男性该注意什么呢?

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弱精症，一般是指精子活力低下，前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。精子生成周期一般为3个月左右，所以备孕前三个月就需要加强体育锻炼，改善生活习惯，特别是需要戒烟戒酒，长期抽烟会影响精子活力，增加精子畸形率。

为了培养优质的精子，在生活中，也要注意饮食的调理，例如油炸、烧烤类食物都对精子的质量有影响。反式脂肪酸会减少精子的产生，使精子失去活性，咖啡因会使人体副交感神经受到抑制，可能造成精子减少或影响性欲。

男性在27～35周岁时精子质量达到高峰，男性年龄过大时，精子的基因突变率相应增高，

精子的数量和质量都得不到保证，对胎宝宝的健康也不利。

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医生专业建议患者养成良好的生活习惯，同时服用药物，吃一段时间来医院检查，如果有效果可尝试自然怀孕。如果效果不明显，建议趁早做试管婴儿。

试管婴儿的成功率取决于很多方面，包括夫妻双方的年龄、女性子宫和卵巢的条件以及男性精子的数量和质量，每对夫妻的身体条件不一样，因此做试管的成功率也会不一样，这同样适用于男方患有少精弱精的夫妻。

试管专家会通过精子洗涤技术对提取的精液进行洗涤优化，可以去除死精、炎症精子、精子抗体等不利受精的因素;也可去除碎片率过高、活力差、畸形的精子，从而保障精子的质量，降低胚胎畸形的概率，一定程度上提升试管婴儿的成功率。

如果是无精症患者，针对无精症的成因不同，可以使用经皮附睾穿刺取精术(适合不可逆梗阻性无精子症患者)、睾丸穿刺取精术(适合睾丸精子质量较差的患者)、显微取精术进行取精(适合非梗阻无精子症患者)，选择适当的取精方式可以获得质量不错的精子，以便使患者获得较高的受精率以及良好的妊娠结局。

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Tips:

以上就是关于少精弱精症在做试管婴儿前饮食要注意什么?的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~