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备孕小妙招:巧妙抓住排卵期,4个办法让你造人“一发即中”
来源:http://fsdaiyun.net  日期:2022-11-20
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相信正在备孕中的男女们对排卵期这个词并不陌生,在排卵期的那几日受孕,成功怀上小宝宝的几率会大大增加。百度里排卵期的注释为:一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

那怎么样才能了解自己是否处于排卵期呢,如果姨妈周期很准很准的话,排卵日通常在下次月经前14天左右。如果经期不准,就得通过额外的方式来判断了。下面这3个判断排卵期技巧是关键,巧妙抓住排卵期,造人一击即中。

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1.白带

通常女性在例假结束一周后,就要开始关注自己白带的变化了。越接近排卵期,白带会慢慢增多,甚至出现滴水或蛋清状,颜色较为清澈,可以拉丝。

2.体温

备孕中的准妈妈,在条件允许的情况下,最好坚持量体温。一般月经期体温较低,排卵期温度上升,到真正排卵那一日温度又降低。因此,月经完了以后,体温开始上升那天是就受孕的最好时机,准爸妈们可不要错过了哦。

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3.腹痛

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简单来说,卵子排出会引发腹痛,一般下腹一侧触痛,这种痛有时不易觉察。若在两次月经之间感觉到疼痛,就有可能是排卵了,要把握好时机。

4.阴道少量流血

这个现象又叫排卵出血,不见得每位女性都会出现。在两次月经期间,会出现出血的现象,血量不多,甚至只是白带出现淡粉色或血丝。若没有其他症状,只是时间较短的出血,很可能是排卵造成。

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以上这4种症状,是女性在排卵期出现的典型症状。也许有人说这些很难把握,但只要经仔细观察,定能抓住排卵期,找到造人最佳时期,让你一次成功当妈!

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